Prevención lesiones

Que nada te detenga

El tiempo más corto de recuperación es que la lesión no se produzca

prevención de lesiones fisiodynamic

En Fisio Dynamic integramos los procesos que se llevan a cabo con todos los deportistas de alto nivel.

Nuestro objetivo es adelantarnos a las lesiones. Dar las estrategias adecuadas a cada persona para que tenga la oportunidad de realizar la práctica deportiva sin riesgo.

Para ello hemos construido unos test de evaluación específicos, en los que vamos a evaluar la movilidad, fuerza muscular, la coordinación, la ejecución del gesto y las secuencias de activación.

Tras ello trazamos un plan de ejercicio personalizado, acompañado de recomendaciones para la práctica de la actividad física.

De esta forma, seas deportista profesional o amateur, nos encargamos de construir las estrategias para evitar que las lesiones nos alejen de la práctica deportiva.

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