En Fisiodynamic, estamos especializados en el tratamiento del dolor de espalda y las lesiones del sistema musculoesquelético mediante un enfoque basado en la evidencia científica y adaptado a cada paciente. Nuestro equipo combina fisioterapia manual,
Si nadas de forma habitual y te ha empezado a molestar el hombro, sobre todo al levantar el brazo o al final del entrenamiento, es muy probable que estés ante el famoso «hombro del nadador».
Si esto no es tu primera lesión de isquiotibiales, no estás solo. Es una de las lesiones deportivas con mayor tasa de recaída que existe: según distintos estudios, hasta 1 de cada 4 deportistas que
La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en la planta del pie, especialmente en la zona del talón. Puede aparecer en personas que pasan muchas horas de pie, deportistas, corredores
Un esguince de tobillo mal curado puede provocar dolor persistente, sensación de inestabilidad, rigidez o miedo a volver a apoyar el pie con normalidad. Aunque muchas personas consideran el esguince como una lesión menor, una
El dolor cervical por teletrabajo se ha convertido en una molestia muy frecuente en personas que pasan muchas horas frente al ordenador, trabajan con portátil o mantienen posturas estáticas durante gran parte del día. Aunque
¿Te duele la rodilla al correr… pero no al caminar? No estás solo. Si solo te duele corriendo (pero pasear tranquilamente no causa molestias), no te lo imaginas. No es normal, pero sí es frecuente.
En Fisio Dynamic nos encontramos habitualmente pacientes que sienten que siempre se lesionan del mismo lado del cuerpo. Ya sea tobillo y hombro, o incluso cadera, las lesiones recurrentes del mismo lado son más comunes
¿Te duele la espalda otra vez? No estás solo. La lumbalgia recurrente afecta a millones de personas, pero afecta especialmente a quienes pasan muchas horas sentados. También aparece en personas activas, en momentos de incremento de
¿Has terminado una carrera o una sesión intensa de entrenamiento y lo primero que te han dicho ha sido ‘estira bien para recuperar mejor‘? Durante años, los estiramientos han sido el recurso universal para todo:
