Lumbalgia recurrente: por qué el reposo no es la solución y qué puedes hacer realmente
¿Te duele la espalda otra vez? No estás solo. La lumbalgia recurrente afecta a millones de personas, pero afecta especialmente a quienes pasan muchas horas sentados. También aparece en personas activas, en momentos de incremento de carga de trabajo o mala gestión de la técnica. Lo primero que muchos hacen ante el dolor lumbar es lo […]